老白茶什么时候喝是最好的，老白茶最佳喝茶时间段

提到“一年茶，三年药，七年宝”，相信不少茶人都清楚这一讲的就是白牡丹茶。老白牡丹茶有降烧、去暑、祛毒的作用，存放的时间越长药用价值越大。那样，老白茶什么时候喝好？下面就和大家介绍一下喝老白茶的最佳时期段和喝老白茶的适宜人群。

老白茶什么时候喝是最好的

1.在下午三四点：

在下午三四点钟是喝老白茶的最佳时期。一般来说，身体在下午三四点钟的情况下肝气最旺盛，而白茶器有降烧去暑祛毒的作用，在这个时间段喝老白茶对人体健康具有调养的功效，以达到提高人体的免疫力的功效。此外，坚持不懈在下午三四点喝老白茶对三高人群具有药品没法达到的效果。

2.晚上九点：

六大茶类中茶多酚成分最高的白牡丹茶，茶多酚具备缓解咖啡碱造成神经中枢精神兴奋的功效，而免疫系统最耀眼时间是在晚上九点上下，假如在这段时间适当喝白牡丹茶，有安神助眠的功效，不仅有利于修复和修复人体免疫系统，还有利于安怡身心健康，可缓解疲劳，推动充足的睡眠。

喝老白茶的适宜人群

1、抵抗力弱的群体

老白茶抗菌效果很好，常常喝老白茶不仅能够防止肾小球**毒所引起的发烧感冒，还能够防止蛀牙。

2、胃不好的人群

老白茶有利于胃肠道吸收、促近胃口，具有养胃的作用，对治疗溃疡业有一定的实际效果。

3、老人

老人很容易出现脑中风和心脏疾病等多发症状，常常喝老白茶可以减少脑中风和心脏疾病发作。

4、喜爱吃油炸油炸食物的群体

老白茶可以去滞、去油腻感、促进消化，另外还具备生津解渴，净心醒神的功效。

5、钙铁欠缺的群体

喝老白茶不仅能凉肝胆热手和脚，除热祛痰暖心肺功能，还能够防止骨质疏松，减少皮肤病的功效。

以上就是关于老白茶什么时候喝好的相关内容了。之上推荐的2个时间范围喝老白茶都是非常好的，但是要注意要适度的喝，切忌过多喝，喝茶过多还会对我们的身体造成一定的影响的啦。

以上就是关于“老白茶什么时候喝是最好的，老白茶最佳喝茶时间段”的全部内容，希望能帮到您！谢谢！