多喝铁观音能够清除肠胃油脂吗？（铁观音和绿茶那一个更能去油？））

多喝铁观音能够清除肠胃的油脂吗？

铁观音是在我国十大名茶之一，坚信许多茶友都很熟悉。铁观音是半发酵茶，属于绿茶类，即大家熟悉的乌龙。铁观音带有充足的茶氨酸、儿茶素、碳水化合物等化学物质，及其一些营养元素，如钾、钙、铁、钠、铝、铜等，因此常饮铁观音不但可以健胃消食去油，也有除菌祛毒的功效，次之也有美容瘦身、延缓衰老等作用。

铁观音刮肠油吗？

铁观音的确有减肥瘦身功效，做为发醇类茶，其富含充足的儿茶素，儿茶素可以加快新陈代谢的循环系统功效，提升了脂质的溶解酶功效，进而提高了脂质的空气氧化工作能力耗能，因而可以抑止肥胖症，协助瘦身的作用。

有研究发现，铁观音里带有很多的多酚化学物质，除开可以增强脂肪分解酶的功效，还能推动机构的中性化淀粉酶的新陈代谢主题活动，因而喝铁观音可以改进肥胖人的身型，降低肥胖人的人体脂肪和胸围，进而缓解重量。

并且，要想灵活运用铁观音来协助减肥瘦身，时间范围也很重要。一般是吃了早饭后的一个小时来一杯500mL热热的铁观音，午饭后一个儿时后喝200亳升的铁观音，但切勿不必吃完饭立刻喝茶，要不然会对人体造成欠佳功效。

当然，除开科学合理饮茶具备减肥瘦身，还得根据合理的活动来减肥，那样才可以做到事倍功半的实际效果。

铁观音和绿茶叶哪个更能刮肠胃油脂？

绿茶叶的排油减脂实际效果也很突出，并且也有养颜美容的作用，是许多女孩心中中的美容养生圣品。那麼它和乌龙较为，哪个更为刮肠油呢？实际上认可的，论刮肠油实际效果的抗压强度，或是要属铁观音的，由于铁观音中的多酚成分更高一些，喝醉了针对促消化更为的贴心，因而，铁观音也被日自己称为“切油荼”、“美容护肤茶”。

可是，铁观音和绿茶叶都需要趁着热喝，不可以喝冷茶，也不可喝太浓，这二者对胃的刺激也比较大，要适度喝。假如要想排油减脂效果非常的好的茶，实际上白牡丹茶、普耳茶实际效果也很非常好，而且也没那麼刺激性胃，这二者也是可以选用的！

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