一喝岩茶就很容易上火？（喝岩茶会上火嘛？)

喝岩茶就很容易上火？

那肯定是喝茶的方式不对了哈哈。

从中医角度说，如果身体健康的人喝茶是不会上火的。为什么有些人觉得一喝茶就上火呢？主要还是方式不对。

岩茶属于乌龙茶大类，在属性上属于“中庸之道”，兼具红茶和绿茶的优势，性温健胃，且不伤胃。

由于武夷岩茶有核心“焙火”工艺，刚焙火完成的新茶有明显火香味，回甘不足，有明显喉咙灼热感，因此一般新茶上市前都要经过退火过程，退火后茶性便更加温和滋润了。

一般来说根据火功高低，退火时间也有不同。

1轻火：退火时间约半个月

2中火：退火约20-30天

3足火：退火约2个月以上

以上时间可作为参考，合理喝茶不上火哦。

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