为什么我们要多喝茶？因为茶叶能够提高免疫力，改善营养结构，促进人体健康，喝茶会让身心更愉悦。

茶的3大精华成分，一片茶叶的使命，是把好滋味带给你，也把健康带给你。

在茶叶中，75%的水分和 25%的营养成分组成，而这些营养又包括水溶性和脂溶性营养物质两部分。

茶叶中这3大精华物质起到养生作用：

【茶多酚】

也叫茶单宁，茶叶色、香、味的主要成分之一。

茶多酚是抗氧化物质，具有很好的抗氧化功能，在日常生活中被广泛的运用在化妆品、品等领域。它的主要功能包括：清除有害自由基、抗衰老、抗辐射等。

【咖啡碱】

茶滋味的重要物质，同时能增强一皮层的兴奋度，从而使头脑清晰，帮助思考，消除疲劳，提高工作效率。同时也有利尿、强心、解痉、平喘的作用。

【氨基酸】

茶叶香气和鲜爽度的重要成分

氨基酸可以抑制咖啡碱的神经系统兴奋，这也是茶为什么比咖啡更加温和提神的原因。

茶氨酸因其具有很好的yi疗保健功效，已用做保健食品的原料。

一片小小的叶子，蕴藏大大的能量

爱喝茶，是口味的选择，也是身体的选择。

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